Продукты-афродизиаки, которые повышают либидо


Продукты-афродизиаки, которые повышают либидо

То, что на либидо может повлиять еда, давно известно. Вот список как признанных афродизиаков, так и неожиданных продуктов, способствующих возбуждению.
Продукты-афродизиаки, которые повышают либидо

1. Устрицы
Их положительный эффект известен еще со времен Древнего Рима. Они, как и другие моллюски, богаты цинком и д-аспартамовой кислотой, что может повлиять на сексуальные функции и даже повысить уровень тестостерона у мужчин. Говорят и о физических ощущениях: скользкая влажная текстура устриц отдаленно напоминает ощущения при поцелуе.

2. Острый перец
Капсаицин — соединение, придающее перцу остроту, — улучшает работу сердца и провоцирует рост тестостерона и выброс эндорфинов.

3. Лосось
Витамин D снижает проявления депрессии и улучшает самочувствие, а белок и жирные кислоты помогают внутренним органам работать лучше. В итоге сильнее хочется любви!

4. Имбирь
Некоторые исследования связывают африканский имбирь с усилением сексуальной функции и желания у мужчин. Одно из таких исследований, опубликованное в 2010 году, показало, что имбирь усиливает действие энзимов, которые поддерживают сексуальные функции у обоих полов.

5. Арбуз
В арбузе есть фитонутриенты (ликопен и цитрулин), которые улучшают состояние кровеносных сосудов и способствуют расслаблению организма.

6. Горький шоколад
Шоколад с содержанием какао выше 70% содержит компоненты, которые способствуют выбросу гормонов счастья, а с ними и возбуждению.

7. Красное вино
Содержит ресвератрол — антиоксидант, улучшающий кровообращение в организме. Но важно не переборщить с «лекарством»!

8. Фисташки
Богаты полезными жирами, которые улучшают кровоток и усиливают желание.

9. Бананы
Благодаря высокому содержанию калия снижают давление и помогают бороться с мышечными спазмами.

10. Авокадо
Богат жирными кислотами и витамином Е, который важен для производства гормонов и повышения либидо.

11. Мед
Добавляет энергии, что способствует долгому забегу в постели.

12. Миндаль
Содержит много белка и полезных жиров, а также магния, витамина Е и антиоксидантов. Все компоненты вместе улучшают кровообращение, мышечные и нервные функции.

13. Яйца
Помимо белка содержат рибофлавин, который способствует выработке энергии, пантотеновую кислоту, помогающую регулировать производство половых гормонов, и селен, важный для репродуктивной функции.

Источник: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/eda-pered-seksom-13-produktov-probuzhdayushchih-zhelanie/

Comments 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Продукты-афродизиаки, которые повышают либидо

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format